Ensemble, nous élaborerons un plan de traitement adapté à vos besoins.
Apaiser le passé pour libérer l'avenir.
La santé mentale est une préoccupation majeure de nos jours, qui peut finir par affecter les relations et provoquer des maladies.
à propos de moi réserver une séanceUne psychologue à votre écoute
Reconstruire apaiser & grandir - ensemble.
Des thérapies et des conseils d'experts pour vous aider à atteindre vos objectifs et à prendre les décisions clés de la vie en toute confiance.
Une psychologue à votre écoute
Comment puis-je vous aider?
Traitement des souffrances psychologiques, de la dépression au surmenage, en passant par les troubles de l’alimentation.
Anxiété, Peur, Angoisse
Suivi dépression
Traitement du trauma
Traitement du stress
Séance en ligne
Thérapie EMDR
Trouble du sommeil
Thérapie systémique
Thérapie Humaniste
Appeler pour une consultation
Contactez-moi
+352 661 723 307
Permettez-moi de me présenter
Bonjour je suis Pollyanna Martins – Psychologue diplomée à Luxembourg-Ville.
Un accompagnement bienveillant pour surmonter les épreuves de la vie.
À certains moments de l’existence, nous pouvons être confrontés à des difficultés émotionnelles, des traumatismes ou des périodes de doute profond. Ces épreuves peuvent survenir soudainement ou résulter d’un long cheminement intérieur. Lorsque la souffrance devient trop lourde à porter seul(e), ou que le soutien de vos proches ne suffit plus, il peut être essentiel de s’accorder une aide professionnelle.
Consulter une psychologue n’est ni un signe de faiblesse ni un aveu d’échec. C’est un acte de bienveillance envers soi-même, une démarche pour mieux comprendre ses émotions, apaiser ses blessures et retrouver un équilibre. Que vous traversiez une crise ou que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître, je vous offre un espace d’écoute neutre et bienveillant, adapté à vos besoins.
Basée à Luxembourg, je vous accompagne avec une approche personnalisée et respectueuse, notamment grâce à des méthodes éprouvées comme l’EMDR et la thérapie des traumatismes. Mon objectif est de vous aider à avancer avec sérénité et à reprendre confiance en vous.
N’attendez pas que la souffrance prenne trop de place. Prenez soin de votre bien-être mental et émotionnel dès aujourd’hui.
📞 Contactez-moi dès maintenant pour un premier échange.
Pollyanna Martins – Psychologue
360
SEANCES ANNUELLEs
23
AnnEes d’Experience
131
SEances Business
5+
annees de emdr
Votre Téléconsultation
Zoom ou Skype ici.
N’hésitez pas. réservez
Offres de programme
Des séances motivantes et personnalisées pour ceux qui recherchent du soutien.
Anxiété
Un programme structuré et personnalisé pour comprendre, gérer et surmonter l’anxiété grâce à des techniques éprouvées et un accompagnement professionnel.
Read More
Conflits familiaux
Un programme adapté pour apaiser les tensions, améliorer la communication et restaurer l’harmonie au sein de la famille grâce à un accompagnement spécialisé.
Read More
Trauma
Un programme thérapeutique spécialisé pour surmonter les traumatismes, apaiser les émotions douloureuses et retrouver un équilibre émotionnel durable.
Read More
Prise de rendez-vous
Consultez mon agenda et réservez votre séance en toute simplicité
Quels personnes peuvent tirer profit d’une prise en charge psychologique ?
Les bienfaits d’une prise en charge thérapeutique professionnelle.
Consulter un psychologue qualifié permet de bénéficier d’un accompagnement adapté, fondé sur des méthodes éprouvées pour mieux comprendre et surmonter ses difficultés. Grâce à une approche personnalisée, la thérapie aide à identifier les schémas de pensée limitants, à gérer les émotions et à renforcer la résilience face aux défis de la vie. L’expertise du thérapeute garantit un cadre neutre et bienveillant, favorisant l’expression sans jugement et la mise en place de solutions adaptées. En offrant un espace d’écoute et de transformation, la thérapie contribue à un mieux-être durable et à un épanouissement personnel profond.
Famille
Couples
Guidance vers l’épanouissement personnel
Honoraires consultations
Simples clairs et nets
Anamnèse
135€
première séance 1 heure 30min
- Paiement par séance
- Séance d’anamnèse
- Téléconsultation disponible
Individuelle
Classique135€
par séance d'une heure
- Paiement à la séance
- Extensible jusqu’à deux heures
- Téléconsultation disponible
Familiales
150€
par séance d'une heure
- Paiement à la séance
- Extensible jusqu’à deux heures
- Téléconsultation disponible
Besoin d’une session pour une organisation ?
Prenez contact avec moi afin d’en discuter.
Polly transforme des vies grâce à son expertise exceptionnelle en psychothérapie, offrant un accompagnement adapté qui aide chacun à surmonter ses difficultés et à retrouver un équilibre durable.
~ Géraldine Schmidt, juillet 2022
Le processus
Un processus thérapeutique structuré pour votre mieux-être.
Le processus thérapeutique débute par une première séance d’évaluation, permettant de comprendre vos besoins et attentes. Ensuite, un accompagnement personnalisé est mis en place avec des outils adaptés pour favoriser votre progression. Tout au long du suivi, nous ajustons ensemble les séances afin d’assurer une évolution harmonieuse et durable.
La prise de contact
Prendre contact est la première étape vers un accompagnement adapté à vos besoins. Ensemble, nous explorerons vos défis et mettrons en place des solutions pour favoriser votre mieux-être.
La prise de rendez-vous
Offrez-vous un espace d’écoute et de transformation pour avancer sereinement vers un mieux-être. Réservez votre séance dès aujourd’hui et faites le premier pas vers un changement positif.
Un espace d’écoute et d’échange rien que pour vous
Offrez-vous un espace bienveillant où votre parole est écoutée avec attention et sans jugement. Ensemble, nous explorerons vos ressentis et trouverons des solutions adaptées à votre cheminement.
Blog & Posts
Inspirez-vous chaque semaine avec nos articles de blog
Chaque semaine, retrouvez des articles enrichissants pour vous guider vers un mieux-être et une meilleure compréhension de vous-même. À travers des conseils pratiques, des réflexions approfondies et des approches thérapeutiques, ce blog vous accompagne dans votre développement personnel. Laissez-vous inspirer et découvrez des ressources précieuses pour avancer sereinement sur votre chemin.
“Grâce à cet accompagnement bienveillant, j’ai pu mieux comprendre mes émotions et retrouver un équilibre. Chaque séance m’a apporté des clés précieuses pour avancer avec sérénité.”
Elisa Santos ~
Pétange, Lux
“En pleine période de burnout, je me sentais dépassé et sans solution. Grâce à l'accompagnement de Mme Martins et des outils concrets, j’ai appris à mieux gérer mon stress et à retrouver un équilibre. Aujourd’hui, je me sens plus serein et capable d’affronter les défis professionnels sans m’épuiser.”
Tariq Kader ~
Thionville, Fra
“Après des années à subir des violences conjugales, j’ai enfin trouvé un espace d’écoute et de soutien où je me suis sentie en sécurité. Grâce à cet accompagnement, j’ai repris confiance en moi, trouvé la force de me reconstruire et d’offrir un environnement plus serein à mes enfants.”
Viviana Soares ~
Belo Horizonte, Bré
Votre demande de rendez-vou ici.
Contactez-moi
Phone: +352 661 723 307
Email: pollyanna@psychologue-martins.lu
Mon cabinet
46, rue Glesener
3ième étage
L-1630 Luxembourg
Mes crénaux
Lu – Ve: (9hr à 18hr)
Sa: (Fermé)
Dim: (Fermé)